身為一個旅齡超過15年的揹包客，我總覺得有些地方，去一次就夠了，但江之島絕對是個例外！這個漂浮在相模灣上的小島，融合了神社信仰、壯闊海景、歷史洞窟與可愛水族館，每次踏上那條長長的弁天橋，海風迎面吹來，心情就自動切換成渡假模式。今天就讓我用親身踩點的經驗，帶你規劃一場不留遺憾的江之島一日遊！
十大必訪景點全攻略
講到江之島一日遊的精華，絕對是這十個不能錯過的景點，我一個個幫你整理清楚：
弁財天仲見世通り
景點介紹： 這條通往江島神社的熱鬧商店街，絕對是你踏上江之島的第一印象！兩旁滿滿的老舖，賣著現烤仙貝（蝦餅）、超大章魚煎餅（たこせんべい）、各式各樣可愛的土產紀念品（江之島T恤、招財貓擺飾超多），空氣中飄著醬油烤物的香氣，超級誘人。不過老實說，店家型別重複性有點高，走著走著會覺得「咦？這間剛剛是不是看過了？」但氣氛真的很棒，充滿活力！
地址： 神奈川縣藤澤市江之島1丁目
營業時間： 各店家不同，約 09：00 - 18：00（有些熱門店家或餐廳會開到晚一點）
門票： 免費（逛商店、吃東西當然要自費囉）
交通： 從小田急「片瀨江之島」站步行過弁天橋後，直走就會遇到。或從江之電「江之島」站步行約15分鐘過橋後抵達。
江島神社（邊津宮、中津宮、奧津宮）
景點介紹： 江之島的心臟地帶！這神社分三宮，沿著山路往上爬就能依序參拜。邊津宮在最下面，規模最大也最熱鬧；爬到中津宮視野開始變好；最上面的奧津宮則面對大海，寧靜莊嚴。供奉的是弁財天（日本七福神之一，掌管音樂、財富、智慧），很多藝人會來祈求演藝順利。爬上去雖然有點小累（相信我，樓梯不少！），但沿路風景和神社建築本身都非常值得。記得摸摸「錢洗白龍王」祈求財運亨通！
地址： 神奈川縣藤澤市江之島2丁目3番地
營業時間： 神社境內 全天開放，社務所（賣御守、寫朱印）約 08：30 - 16：30
門票： 免費（參拜自由）
交通： 從弁財天仲見世通り盡頭往上走即達邊津宮。
江之島巖屋（第一巖屋、第二巖屋）
景點介紹： 這是我覺得江之島一日遊最有探險感的地方！兩個天然海蝕洞窟相連，傳說中是弁財天女神降臨之地。裡面非常涼爽（夏天超讚），有燈光打在各式奇巖怪石上，還有一些神像和歷史遺跡（像是源賴朝奉納的銅製經筒複製品）。走在裡面聽著海浪聲迴盪，氣氛很特別。出口直接面對大海，景色超棒！但要注意洞內濕滑，照明非~常~微弱（手機手電筒必開），穿好走的鞋子是必須！
地址： 神奈川縣藤澤市江之島2丁目（島的最西端）
營業時間： 09：00 - 17：00（最後入場 16：30） 時間可能依季節調整，出發前最好再確認
門票： 大人 500日圓、小孩（小學生）250日圓（費用含第一、第二巖屋）搭乘「江之島Samuel Cocking苑上行手扶梯」可購買包含巖屋門票的套票比較划算
交通： 從奧津宮繼續往西步行約10-15分鐘（會先經過稚兒之淵）。
稚兒之淵
景點介紹： 位於通往巖屋的路上，一片因海浪侵蝕形成的特殊平臺地形。這裡是看夕陽的絕佳熱點！運氣好退潮時，可以看到淺灘和水窪。但老實說，如果時間很緊，又不特別追夕陽，可能匆匆路過拍個照就好，除非你對地質特別有興趣。安全第一，風浪大時別太靠近邊緣！
地址： 神奈川縣藤澤市江之島（巖屋附近）
營業時間： 24小時開放（但夜間無照明，要注意安全）
門票： 免費
交通： 從奧津宮往巖屋方向步行約5-10分鐘即達。
江之島Samuel Cocking苑（サムエル・コッキング苑）
景點介紹： 這裡是明治時代英國貿易商Samuel Cocking留下的溫室庭園遺址改建的。園內種滿各種花卉，季節對了真的很美（特別是繡球花季和玫瑰季！）。裡面有個「江之島展望燈臺」的入口（需額外購票）。但如果花期不對，可能就覺得是個普通花園，門票稍貴，值不值得進去見仁見智。我個人覺得花開時值得，沒花時...嗯...
地址： 神奈川縣藤澤市江之島2丁目3番地
營業時間： 09：00 - 20：00（最後入場 19：30），冬季可能提早關閉，請查詢官網
門票： 大人 500日圓、小孩（小學生）250日圓 與展望燈臺有套票
交通： 搭乘「江之島Samuel Cocking苑上行手扶梯」可直達（手扶梯需付費）。
江之島展望燈臺（Sea Candle）
景點介紹： 江之島的絕對地標！就在Samuel Cocking苑內最頂端。登上約60公尺高的展望室，360度無敵海景盡收眼底！天氣好時，富士山、湘南海岸、甚至遠處的伊豆半島都清晰可見。尤其在日落時分，整個相模灣染成金黃色，美到讓人屏息。你會覺得剛才爬的樓梯都值得了！強力推薦！
地址： 神奈川縣藤澤市江之島2丁目3番地（Samuel Cocking苑內）
營業時間： 同Samuel Cocking苑 09：00 - 20：00（最後入場 19：30）
門票： 大人 500日圓、小孩（小學生）250日圓 與Samuel Cocking苑有套票（大人800日圓、小孩400日圓）
交通： 進入Samuel Cocking苑後，步行至庭園頂端即可看到燈塔入口。
龍戀之鐘
景點介紹： 位在中津宮附近的一個小展望臺，掛著一口大鐘。傳說情侶一起敲響鐘聲，並把鎖掛在旁邊的護欄上，愛情就能長長久久。所以護欄上密密麻麻掛滿了各式各樣的愛情鎖！即使一個人來，這裡的視野也很開闊，可以看到弁天橋和海岸線，是個拍照的好點。晚上還會打燈，頗有氣氛。但我必須說，鎖真的多到有點誇張了...
地址： 神奈川縣藤澤市江之島2丁目（中津宮附近）
營業時間： 24小時開放
門票： 免費（敲鐘免費）
交通： 從中津宮往海邊方向走，依指標即可到達。
江之島海燭
景點介紹： 這其實是Sea Candle展望燈臺的暱稱啦！因為它白色的圓柱造型，晚上點燈後，就像一根矗立在海島上的浪漫蠟燭（蠟燭的火焰就是頂端的燈光）。無論是白天遠眺作為地標，或是晚上看它點亮島嶼，都非常有代表性。記得在島上各個角度尋找它的身影拍照留念！規劃江之島一日遊時，一定要把它排進去。
地址： 同江之島展望燈臺
營業時間/門票/交通： 同江之島展望燈臺。
新江之島水族館
景點介紹： 雖然不在島上（在弁天橋入口旁），但絕對是江之島一日遊的熱門搭配景點！規模不算超大但設計精緻，主打相模灣的海洋生物。最著名的就是超大水槽「相模灣大水槽」和夢幻的「水母大廳」。海豚表演也很精彩（記得先查好表演時間）。很適合帶小朋友來，情侶約會氣氛也不錯。門票有點小貴，但整體維持得很好，生物看起來都很健康活潑，我覺得值得。
地址： 神奈川縣藤澤市片瀨海岸2丁目19番1號
營業時間： 通常為 09：00 - 17：00（最後入場 16：00），每日可能略有不同，夏季或假日可能延長，務必查官網
門票： 大人（高中生以上）2，700日圓、國中小學生 1，500日圓、幼兒（4歲以上）800日圓 常有線上折扣票
交通： 小田急「片瀨江之島」站步行1分鐘 / 江之電「江之島」站步行約10分鐘。
江之島Sea Candle（夜間點燈）
景點介紹： 再次強調！晚上的Sea Candle點燈後，真的就是名副其實的「海之蠟燭」了！燈光顏色會隨著季節或活動變換（例如聖誕節、七夕等），非常浪漫。即使不上展望臺，在島上或對岸看著它閃耀，都是結束江之島一日遊的完美句點。尤其搭配著海浪聲，氣氛無敵。我會建議留到晚上看完點燈再離開，絕對值得。
地址/營業時間/門票/交通： 同江之島展望燈臺（夜間點燈為建築外觀，無需購票入內即可觀看）。
江之島一日遊終極行程表（時間、路線、細節一把抓）
怎麼安排才能把上面那些精華景點塞進一天？讓我分享我實測過最順暢的玩法：
| 時間 | 行程內容 | 交通方式/備註 |
|---|---|---|
| 08：30 - 09：00 | 抵達片瀨江之島站 | 搭乘小田急電鐵江之島線直達「片瀨江之島」站下車。一出站就看到超大青銅鳥居，很有氣勢！ |
| 09：00 - 09：15 | 步行過弁天橋 | 慢慢走過橋，欣賞左右兩側海景，感受海風。準備好相機！ |
| 09：15 - 10：15 | 弁財天仲見世通り逛街+吃早餐 | 📍重點：邊走邊吃！推薦現烤蝦仙貝或超夯章魚煎餅當早餐。別急著買土產，回程再買。小提醒：早上店家剛開人較少，逛起來舒服。 |
| 10：15 - 11：45 | 參拜江島神社（邊津宮→中津宮） | 📍重點：依序參拜，別錯過邊津宮的「錢洗白龍王」。在中津宮附近找到「龍戀之鐘」，掛鎖敲鐘（或純拍照）。 |
| 11：45 - 13：15 | 前往奧津宮、稚兒之淵、探索江之島巖屋 | 📍重點：從奧津宮往巖屋方向走，會先經稚兒之淵（拍照）。 巖屋探險：洞內濕滑陰暗，手機手電筒或小手電筒必備！穿防滑好走的鞋！洞內別有一番天地，出口海景絕美。預留足夠時間。 |
| 13：15 - 14：00 | 午餐時間 | 巖屋出口附近有小賣店賣簡單輕食（飯糰、熱狗等），或走回奧津宮附近有幾家餐廳（海鮮丼、吻仔魚料理是特色）。 |
| 14：00 - 15：30 | 搭乘手扶梯上Samuel Cocking苑+登江之島展望燈臺（Sea Candle） | 📍重點：在奧津宮附近找到「江之島Samuel Cocking苑上行手扶梯」入口（付費）。 買含花園+燈臺的套票划算。 花園看當季花況，重點是登頂Sea Candle！360度海景無敵！必去！ |
| 15：30 - 17：00 | 悠閒下山或逛街補貨 | 可選擇步行下山欣賞不同角度的風景，或使用下行手扶梯（需付費）。 回程可再逛一次仲見世通り採買土產（這時人可能較多）。 |
| 17：00 - 19：00 | 方案A：新江之島水族館 方案B：海岸邊散步看夕陽+晚餐 |
方案A： 適合帶小孩或對水族館有興趣者。注意最後入場時間！ 方案B： 推薦！可在弁天橋附近海岸找地方坐著欣賞日落，或找家海景餐廳（如魚見亭）吃晚餐（吻仔魚丼必試！）。 |
| 19：00後 | 欣賞Sea Candle夜間點燈後離開 | 📍重點：等待夜幕低垂，看Sea Candle點亮（約日落後半小時內），不同季節燈光顏色不同。拍完照滿足地結束豐富的江之島一日遊！ |
| 交通TIPS | 善用江之電一日券！如果還會去鎌倉、長谷、鎌倉高校前等站，買「江之島−鎌倉周遊券」超方便又省錢！ 島上移動主要靠雙腿（和付費手扶梯），穿一雙超好走的鞋是鐵則！島上路陡樓梯多！ |
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住宿推薦：玩累了就住下來吧！
雖然江之島一日遊很充實，但如果你想悠閒點，或者看完夜景不想趕車，住在附近也是不錯選擇。推薦三家我住過或仔細研究過的：
鎌倉王子大飯店
酒店介紹： 這家應該是最有名也最方便的四星級飯店了！就緊鄰新江之島水族館，擁有無敵海景房（看富士山！），部分房型還有露天風呂。設施完善（泳池、溫泉、多間餐廳），服務沒話說。適合預算較高、想好好享受度假感的人。但，價格真的不便宜，尤其在旺季。
地址： 神奈川縣藤澤市片瀨海岸2丁目8番地
營業時間： 櫃檯 24小時
價位： 雙人房每晚約 25，000 - 70，000日圓+（隨季節、房型波動極大，早鳥或官網訂可能有優惠）
交通： 小田急「片瀨江之島」站步行約5分鐘 / 江之電「江之島」站步行約10分鐘。過馬路就是弁天橋入口和水族館。
江之島民宿「島時間」
酒店介紹： 這是在島上西側（靠近巖屋方向）的溫馨民宿，由老屋改建。房間數很少（大概就2-3間吧？），非常安靜。主人很親切，公共空間有面海的露臺，早上能在海浪聲中醒來。適合喜歡深度體驗、安靜氛圍的旅人。設施比較簡單（共用衛浴），沒有豪華裝置，就是純粹的日式民宿體驗。要提早很久預訂！
地址： 神奈川縣藤澤市江之島2丁目（具體地址預訂後提供）
營業時間： Check-in 約 15：00 - 18：00，事先溝通很重要
價位： 每人每晚約 9，000 - 15，000日圓+（含簡單早餐）
交通： 從弁財天仲見世通り或江島神社需步行約15-20分鐘才能到達，位置較僻靜。拖大行李會有點辛苦。
江之島站前 APA 酒店 〈藤澤片瀨江之島站前〉
酒店介紹： 標準的日本商務型連鎖飯店，就在小田急「片瀨江之島」站正對面！位置無敵方便，過個馬路就到弁天橋。房間小但乾淨整潔，該有的都有（獨立衛浴）。免費大浴場是加分項（雖然不大）。適合預算有限、重視交通便利性、純粹需要過夜的旅客。沒什麼景觀，就是實用取向。
地址： 神奈川縣藤澤市片瀨海岸1丁目15番7號
營業時間： 櫃檯 24小時
價位： 雙人房每晚約 8，000 - 15，000日圓（價格相對親民，尤其平日）
交通： 小田急「片瀨江之島」站出站即達（真的零距離）。
江之島一日遊必知注意事項（資深旅人碎碎念）
- 鞋子！鞋子！鞋子！ 講三次因為太重要！江之島基本上就是爬山（坡度不小）+走樓梯（很多很多階）+走石頭路（巖屋內、稚兒之淵）。絕對不要穿高跟鞋、硬底鞋、新鞋或任何不好走的鞋！一雙輕便、防滑、已經穿習慣的運動鞋或健走鞋是必備。別跟自己腳過不去！
- 天氣預報是你的朋友： 江之島在海邊，天氣變化快。出發前務必查好精確的天氣預報（推薦用日本氣象廳或雅虎天氣App）。大太陽時很曬（帽子、防曬乳必備），風大時在橋上或高處會冷（防風外套），下雨天路滑更危險（雨具）。天氣不好，Sea Candle上可能什麼都看不到。
- 準備足夠現金： 島上很多小店、小吃攤、神社御守、手扶梯費、巖屋門票等地方只收現金！自動販賣機也多隻收硬幣或千元鈔。雖然部分餐廳或大店可刷卡，但強烈建議多帶點日幣現金在身上，避免想買東西吃卻付不了錢的窘境。島上有幾臺ATM，但手續費高且可能排隊。
- 體力分配很重要： 上面行程看起來緊湊吧？實際走起來更累！尤其夏天陽光強烈，爬坡流汗多，容易脫水疲勞。島上自動販賣機很多，隨時補充水分（水或運動飲料）。行程不用貪心排到100分，選擇自己最想去的點，中間找地方坐坐休息，午餐好好吃一頓補充能量。悠閒點更能享受氛圍。
- 假日人潮爆炸多： 江之島是東京近郊超級熱門景點，週末和日本國定假日人潮會非常、非常、非常多！ 商店街擠滿人，上廁所排隊，餐廳排隊，手扶梯排隊，上下山狹窄處更是緩慢前進。如果可以，強烈建議平日前往，體驗感會好非常多。如果只能假日去，請做好心理準備，行程時間要抓更鬆。
- 提防"島貓"（？）與海鳥： 江之島很多貓咪，牠們大多懶洋洋地曬太陽，但請勿隨意觸控或餵食。另外，海鳥（主要是烏鴉和海鷗）非常兇猛！特別是在戶外用餐區（比如魚見亭的戶外席），牠們會毫不客氣地俯衝奪奪你手上的食物！千萬不要在牠們面前高舉食物或邊走邊吃，保護好你的章魚煎餅和吻仔魚丼！
江之島一日遊 Q&A（旅人真心解答）
Q1：規劃江之島一日遊，交通票券怎麼買最划算？
這取決於你從哪裡出發和還想去哪！
只想玩江之島： 從新宿出發，買小田急電鐵的 「江之島自由乘車券」通常最划算（含新宿到片瀨江之島的來回小田急車票，以及島上指定施設折扣如手扶梯），官網常有優惠。
想順遊鎌倉、長谷、灌籃高手平交道： 絕對要買小田急的 「江之島−鎌倉周遊券」！包含新宿到藤澤（或片瀨江之島）的來回車票，以及 「江之電全線一日無限搭乘」！靈活度高，省很大。出發前算一下單買車資就知道劃不划算了。
從東京其他點出發（如品川、澀谷）： 可考慮JR Pass或單買車票到藤澤/大船，再轉江之電。用IC卡（Suica/Pasmo）也很方便。
Q2：江之島一日遊最推薦哪個季節去？
春秋（4-5月，10-11月）： 公認的黃金季節！天氣舒適，不太冷也不太熱。春天櫻花雖非主力，但Samuel Cocking苑的花很美；秋天楓紅點綴山徑，夕陽更顯金黃。
夏季（6-8月）： 優點是海天一色超藍，活動多（煙火大會偶爾有），日落晚。但缺點是熱、曬、人爆炸多！尤其7-8月暑假，要有抗戰（汗流浹背+排隊）的心理準備。記得做好萬全防曬和補水。
冬季（12-2月）： 天氣冷，風大，遊客相對少很多（除了元旦參拜）。好處是寧靜，少排隊，有機會看到清晰富士山（冷空氣能見度高）。缺點是部分設施可能提早關閉（如展望燈臺、手扶梯），日落早。保暖防風衣物要帶足。
我的私心推薦： 5月下旬-6月初（繡球花季） 和 10月下旬-11月（秋高氣爽）！
Q3：江之島必吃的美食有哪些？
來到海島當然要吃海鮮！特色必嘗：
生しらす（生吻仔魚）丼： 湘南名物！晶瑩剔透的新鮮小魚，鋪在熱騰騰的白飯上，淋點醬油，那鮮甜口感... 只有當季限定（通常是3-12月，禁漁期吃不到生的），遇到絕對要點！推薦店家： 島上幾家食堂都有，如「魚見亭」、「しらす問屋 とびっちょ」。
たこせんべい（章魚煎餅）： 巨大圓形煎餅，裡面真的有一隻完整小章魚！現烤現壓，熱呼呼酥脆香，是逛仲見世通り必備的看風景零食（但小心海鳥搶食！）。排隊名店很多，隨便挑一家順眼的試試。
江之島丼： 通常是指匯集了吻仔魚、小鮑魚、魩仔魚乾、蝦子等當地海味的綜合海鮮丼，一次嘗遍湘南鮮味。
蝦仙貝（えびせんべい）： 現烤的蝦味米果，香氣撲鼻，口感脆硬有咬勁，是經典伴手禮，邊走邊啃也很讚。
「女夫饅頭」： 中津宮下方的老店「紀之國屋」名物，圓形紅豆餡饅頭，象徵夫妻圓滿。甜甜的，買來當點心或送禮都不錯。
我的遺憾： 上次沒吃到「江之島冰」（藍色蘇打口味，上面有可愛魚板餅乾），聽說拍照很上相，下次一定要補吃！