節氣養生

夏至時節，台灣人有許多飲食傳統，你知道夏至吃什麼最適合嗎？這篇文章深入探討夏至的飲食文化，包括傳統食物如涼麵、荔枝的由來與好處，各地習俗差異，養生建議，以及實用餐廳推薦。我們還回答了常見問題，如夏至為什麼要吃冰、有哪些禁忌等，幫助你健康度過夏天。